Aktuelle Workshops

TRE - Einführung und Praxisübung

2017 - Workshop 4 - 5  

„Stress entspannt aus dem Körper schütteln“ 
                

Daten:     

Freitag  29.09 und Samstag 30.09.2017 (Workshop 4)
Freitag  24.11 und Samstag 25.11.2017 (Workshop 5) 

Zeit:  Freitag       17.00 -  20.00 Uhr
          Samstag    11.00 -  15.00 Uhr

Zielgruppe: 

Die offenen TRE Workshops sind für alle Menschen, die TRE kennen lernen und ausprobieren wollen! Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Jede/r ist Willkommen! .... und jeder Mensch kann schütteln!!

Inhalte:

o  Wo und wie wirkt TRE im Körper?NEU!! Die Auswirkungen von TRE auf die Faszienbeweglichkeit

o Definition von Stress und Trauma - Was passiert im Körper bei Stress und Trauma? 

o  Was bewirkt das selbstregulierende Vibrieren- Zittern auf körperlicher und seelischer Ebene? 

  • Kennen lernen der Vor-Übungen
  • Übungspraxis - hier liegt der Schwerpunkt des Workshops.
  • Starten und Stoppen des unwillkürlichen Schüttelns
  • Erfahrungsaustausch / Fragen 

Veranstaltungsort: Hannover Werkstattschule -  Roschersburg 2 - 30657 Hannover - Zugang über den Hintereingang - siehe Ausschilderung - Parkplätze direkt vor dem Schulgebäude vorhanden. Üstra Stadtbahnlinie 9 Richtung Fasanenkrug - Ausstieg Haltestelle Bothfeld

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. 

Workshop-Gebühr: Die Workshop-Gebühr beträgt jeweils 180,00 €  (Tee-Wasser-Obst und Gebäck) Die Anmeldung kann nur schriftlich per Email, Fax oder Brief erfolgen. Anmeldung

Gruppengröße: Mindestens 6 Teilnehmende - maximal 15 Teilnehmende - für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.