Aktuelle Workshops

Faszien-Stress-Release  
Workshops 2018
Einführung und Praxisübung

„Stress entspannt aus dem Körper schütteln“ 
                

Daten:     

Freitag   02.02.2018 und Samstag 03.02.208 - Workshop 1
Freitag   01.06.2018 und Samstag 01.06.208 - Workshop 2
Freitag   07.09.2018 und Samstag 08.09.208 - Workshop 3

Freitag   05.10.2018 und Samstag 06.10.208 - Workshop 4 in Vorpommern-Kulturhaus Steinfurth
Freitag   16.11.2018 und Samstag 17.11.208 - Workshop 5

Zeit:  Freitag       17.00 -  20.00 Uhr
          Samstag    11.00 -  15.00 Uhr

Zielgruppe: 

Die offenen Workshops sind für alle Menschen, die Faszien-Stress-Release, das einfache Körperzittern kennen lernen und ausprobieren wollen! Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Jede/r ist Willkommen! .... und jeder Mensch kann zittern und schütteln!! Man muss das Zittern nur aktivieren, nicht lernen, man kann dabei nichts falsch machen, sondern nur richtig.

Inhalte:

  • Wo und wie wirkt Faszien-Stress-Release im Körper? 
  • Die Auswirkungen von Zittern auf die Faszienbeweglichkeit - und was passiert in der Seele
  • Kennen lernen der Übungen
  • Übungspraxis - Schwerpunkt des Workshops
  • Starten und Stoppen des unwillkürlichen Schüttelns
  • Erfahrungsaustausch / Fragen
  • zittern, schüttel und vibrieren...


Zielgruppe:

  • für Erwachsene und Kinder, die Stressabbau und Entspannung erleben und Schmerzen und Ängste auflösen möchten.
  • für Menschen, die unter  Symptomen wie Muskel - oder Rückenschmerzen, innerer Unruhe, Ängsten, Dauerverspannungen, Übersensibilität leiden
  • für Mensche, die in sozialen und helfenden Berufen tätig sind - als Prävention

Veranstaltungsort: Hannover Werkstattschule -  Roschersburg 2 - 30657 Hannover - Zugang über den Hintereingang - siehe Ausschilderung - Parkplätze direkt vor dem Schulgebäude vorhanden. Üstra Stadtbahnlinie 9 Richtung Fasanenkrug - Ausstieg Haltestelle Bothfeld

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Workshop 4: Veranstaltungsort: Vorpommern - Kulturhaus Steinfurth
Workshopgebühr: 210,00 € - Info-Flyer für Steinfurth - Anmeldung

Workshop-Gebühr in Hannover: Die Workshop-Gebühr beträgt jeweils 180,00 €  (Tee-Wasser-Obst und Gebäck) Die Anmeldung kann nur schriftlich per Email, Fax oder Brief erfolgen.  Anmeldung

Gruppengröße: Mindestens 6 Teilnehmende - maximal 15 Teilnehmende - für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.